Bisiklete nasıl oturulur? Bisikletin verimliliğini artırmak ve bacaklarınızın gücünü pedallara daha iyi aktarmak için, pedalı en alt noktaya indirdiğinizde ayağınız pedal üzerindeyken diziniz hafifçe bükülmüş olmalıdır. Bacağınız tamamen açık olmamalı ve dik konumda olmalıdır. Bisiklet sürerken ayaklar yere değmeli mi? Yolda hızlı giderken ve zorlu tırmanışlarda, sadece ayak parmaklarınızın uçları temas halinde olmalıdır. Çoğu “gerçek” sürüşte, seledeyken yere dokunmak BÜYÜK bir sorun DEĞİLDİR. Durmak için, seyir halindeyken seleden kalkar, sonra fren yapar ve inersiniz. 8 Temmuz 2019Yolda hızlı giderken ve zorlu tırmanışlarda, sadece ayak parmaklarınızın uçları temas halinde olmalıdır. Çoğu “gerçek” sürüşte, seledeyken yere dokunmak BÜYÜK bir sorun DEĞİLDİR. Durmak…
Yorum Bırak