Fazla karbonhidrat vücutta neye dönüşür? Glikojen depoları dolduğunda, yiyeceklerden gelen fazla karbonhidratlar yağa dönüştürülür ve vücutta depolanır. Zamanla yağ hücreleri büyür ve kilo alımına yol açar. 1 ay karbonhidrat yemezsem ne olur? Karbonhidrat alımı azaldığında vücudun protein ve yağ tüketimi artar. Bu da uzun vadede vücutta olumsuz etkilere neden olur. Kanser, gut, böbrek taşı, kalsiyum kaybı ve osteoporoz gibi birçok hastalık ortaya çıkabilir. Karbonhidratlar idrarla dışarı atılır mı? Vücudun tükettiği karbonhidratların yaklaşık %5’i sindirilemediği veya emilemediği için dışkıyla dışarı atılır. 2 hafta boyunca karbonhidrat yemezsem ne olur? Örneğin, iki hafta boyunca karbonhidratlardan uzak durursanız, vücudunuz ketozis durumuna girecek ve karbonhidratlardan…
Yorum Bırak