Kas gerilmesine sıcak iyi gelir mi? Ne zaman kullanılır: Sıcak uygulama genellikle kas gerginliği, sırt ağrısı, kas spazmları, eklem ağrısı ve bazı kronik ağrı durumları için etkili olabilir. Nasıl kullanılır: Sıcak uygulama ağrılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Sıcak su torbası kasları gevşetir mi? Kas kramplarını hafifletir. Genellikle nemli bir havlu veya sıcak su torbasıyla uygulanır. Bazı kasları gevşetir ve kan dolaşımını uyarır. Ancak çok uzun süre kullanılırsa semptomlar kötüleşebilir. Sıcak kaslara iyi gelir mi? Isı kas iyileşmesini hızlandırır mı? Evet, ısı yaralı bölgeye kan akışını artırır, bu da kaslara oksijen ve besin tedarikini artırır ve kasın daha hızlı iyileşmesini…
Yorum Bırak